科學預防 守護健康——新冠病毒感染防護科普系列之二
五、新冠肺炎的主要癥狀
常見的癥狀包括發熱和咳嗽、鼻塞流涕、身體乏力、呼吸急促、肌肉疼痛、喉嚨痛和吞咽困難、失去嗅覺或味覺、頭痛、關節疼痛、腹瀉等，重癥者進展迅速,數日內即可出現急性呼吸衰竭、腎衰竭而危及生命。
六、如何預防？
1.身體條件允許情況下盡早接種新冠疫苗。
2.養成良好衛生習慣：科學佩戴口罩，勤洗手，咳嗽、打噴嚏、用餐前、上廁所后，正確使用七步洗手法進行手衛生。
3.保持環境衛生，加強室內通風，室內每天至少早晚兩次開窗通風，每次不少于30分鐘。避免到封閉、空氣不流通的公眾場所和人多集中地方，佩戴口罩，咳嗽和打噴嚏時使用紙巾或屈肘遮掩口鼻，防治飛沫傳播。
4.保持健康的生活方式：適量運動，作息規律，保障睡眠，膳食均衡，保持良好心情。
5.減少交叉感染：進入人員聚集場所及前往醫療機構就診，建議佩戴口罩。
6.加強重點場所防控：部隊單位、幼兒園、學校、養老院等集體單位容易出現聚集性疫情，可落實重點場所人員健康監測、加強日常通風、清潔、消毒工作。
