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    近日，統一衛生院與鐵東街道河閘社區聯合舉辦了醫養結合健康知識講座，轄區70多位老年人聽取了講座。

    講座由統一衛生院沈建副院長講授，重點講解了高血壓防治知識、院前急救及健康防治知識。沈院長結合實例，從高血壓的發現過程、癥狀、日常和應急療法、日常保健、飲食原則等方面通俗易懂地講解了高血壓防治知識。告誡大家要想有好的身體，必須在生活中時時注意保健，要注意少吸煙、管住嘴、邁開腿、好心態，即多吃口味清淡的食品，多吃蔬菜，避免攝入太多的高脂肪食品和鹽類，經常進行有氧運動，調整好心態，保持穩定的情緒等。

    老人們聚精會神地聽講解，現場不時響起陣陣熱烈的掌聲。講座結束后，統一衛生院醫務工作者還為老人們發放了豆油及限油壺等禮品。

    通過開展慢性病防治知識講座及義診活動，大大提高了老年人對慢性病的知曉率，增強自我保健意識、慢性病的預防控制能力等，對改善居民的健康生活方式起到了促進作用。